SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • siema. mam do was sprawe kolega ma dylemat co do rozpisania dawkowania koksu. no wiec ma tego: 15 shotów Testosteron prologantum POLSKA 6 shotów sustanon PAKISTAN 7 shotów deka grecka 2ml on sie pytał tam paru znajomych i różnie mu radzili jak to brac. Uwaza ze najrozsądniej bylo by dawkować: deke co tydzień (1 i 2 tydzien po 1ml, 3 i 4 po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-11-06 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pompki, itp). Sobota i niedziela zawsze wolne z racji na wyjazdy. Chciałbym spróbować jakichś suplementów, czytałem o BCAA, kreatynie i l-argininie. Co byście polecili na początek? Można brać je razem? Chciałbym spalić jeszcze trochę tłuszczu, tak do 83-85 kg i potem zrobić trochę mięśni, żeby to jakoś wyglądało. Pozdrawiam i proszę o porady.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2017-05-09 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100 tab mety i chcem brac mam jzu rospiske jak brac i kikka pytan potzrebuje odpowiedzi: -gdzies na forum czytalem o tym: 4 sztukensy zincas forte dziennie to Cie nie nawodni o co z tym chodzi ?? -jak sie odblokowac czym ile kosztuje kiedy ?? -czy cosjeszcze trzeba bracdo mety ?? -odczas brania pic duzo wody podobniejak przy kreatynie ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2004-09-15 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedział o co chodzi ) cykl był z 90 tabsów mety 15mg/ed i na koniec dodam to nie był sen , a bardziej halucynacje i ogólne uczucie lipne na maxa. Pytanie czy powinienem brać Clom dalej czy odpuścić te 2 taksy . Dodam też że po tym czuję się czasem jakbym Clonozepan zapodał Jak brałem Anfarm ( 12 tabsów ) to było ok . Miał ktoś jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-05-30 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta ale myśle że lepsza taka niż żadna chciałbym zacząc stosowac jakiś suplement kreatynowy.Myślałem o nitrobolonie ale w sklepie powiedzieli mi ze zakrótko cwicze żeby brać tak silny suplement. Więc co możecie mi doradzić.Kupić ten nitrobolon czy narazie coś innego,jeśli tak to co? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-04-08 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd mass activator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że będe równie zadowolony z niego jak produktów qnt'ka) żeby wbijać się w okno ale mam pytanie jeszcze co do użycia go przed treningiem. Generalnie wg rozpiski powinienem brać go od 1 do 3 razy dziennie i zastanawiam sie (a raczej teraz kieruję pytanie do Was) czy spożycie jednej dawki godzinę przed treningiem jako przedtrenigowy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2015-02-15 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak: na poczatku cwiczylem boks potem musilem zrezygnowac i zaczelem chodzic na siłownie gdzie trenowalem siłowo - podlalem sie troche tłuszczem nabrałem siły ale teraz chciałbym pojsc na KB i dopełnic to siłownia, chce zrobic redukcje do 10% BFu (okolo 10kg tluszczu) i potem cos wziasc (SAA) nie interesowałem sie sterydami an tyle zeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-07-29 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w pracy poza Polska i wroce dopiero za pol roku. Bralem niedawno Undestor i bylo wszystko ok. Po undestorze wzialem pregnyl (Hcg) ale po pierwszym zastrzyku okazalo sie ze cos jest nie tak. Po dwoch dniach treningu odczuwalem bole w jadrach. Wydawalo mi sie ze moze to byc powrot przepukliny albo cos takiego bo mialem dwa lata temu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-04-16 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat ćwiczę na siłowni ponad pół roku i chciałbym się zapytać jak brać odżywki które posiadam. Posiadam to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html (ZMA) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html (Geiner) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html (Glutamina) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2016-09-01 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny + Inozyna + Ryboza) powiedzial, ze mozna to brac od razu po cyklu mono, zaufalem mu i kupilem. A teraz przegladam forum i czytam, ze powinienem zrobic sobie przerwe od kreatyny. Wiec moje pytanie do ekspertów: Czy moge to brać w przerwie miedzy cyklami mono? bo chcialem po tym zakupic znowu mega capsy. Pozdrawiam i prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-06-18 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Chciałbym w końcu zacząć trening na poważnie ale mam mały problem, a dokładniej jakie suplementy wybrać? Na rynku jest taki duży wybór że glowa boli. Zależy mi na tym żeby skompletować jakiś dobry zestawik który przyniesie jakies efekty. Kwota jaka dysponuje to 400zł. Po pierwszym cyklu na tych suplach jesli zadowoliłyby mnie efekty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-12-14 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć koksy ! Dopiero co dowiedziałem się że sposób w jaki się odzywiam jest do bani, dodając do tego suplementy to wyszedł mi niezły mętlik i muszę go jakos uporządkować. O mnie: trening:FBW 3 dni w tygodniu i pomiędzy 1 dzień aerobów Wiek:20 Staż:5 miesiecy w domu i od kilku dni siłownia Waga:77, ENDOMORFIK Wzrost:180 Cel:Rzeźba Suplementacja: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-11-04 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz miałem 10 za miesiąc zrobiłem badania z ciekawości wyszło 18 i potem znowu spadała tak do 11. W poniedziałek chciałbym zacząć już bić hcg 2500j ed3 do tego myślałem brać tamox tylko czy równolegle z hcg czy np 20mg co dziennie lub drugi dzień, po ostatnim hcg badania jak wszystko w ryzach tamox 10mg ed tydzień z colmidem 50mg potem sam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2024-03-29 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat-rzeka ( kreta)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no to jedziemy : nie mam zadnej diety musze jesc to co mam od rodzicow i wyglada to tak 1.mleko+ chrupki nestle jakies ( 30 minut wczesniej kreta 4 caps ) 2.3 kanapki w szkole 3. wroce ze szkoly jem obiad jakis 4. ide na trening po treningu mleki + chrupko 5. ide na silke po silce lykam krete 4 caps, robie 6w po 15 minutach po silce i wcinam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-04-03 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Methandienone 100 tabs Mam 18 lat, ważę 63 kilo, mam 171 cm wzrostu. Ćwiczę już ponad pół roku, Efekty nie są zadowalające jak dla mnie :/ Na osłonkę wątroby mam zamiar brać Hepatil Na odblok (o ile potrzebny po takiej ilości tabsów) Clomid. Teraz pytania: 1. Da radę żebym przytył na tym do 70 kg? 2. W bicepsie mam obecnie 31 cm, do ile by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-05-29 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowiu i sterydach jakim jest metanabol, a więc: mam niedoczynność tarczycy, codziennie biore leki Letrox 25 (1 tabl.) na pół godz. przed posiłkiem, lecz chciałbym zacząć brać do tego pół tabletki metanabolu dziennie na wzrost :/ czy ma może ktoś pojęcie czy nie beda ze soba te dwa czynniki wariować? i w jakim odstepnie czasowym miał bym brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-05-14 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STROM+SHOCK PARE WAZYCH PYTAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzieś na forum aby brac 1 dawkę storma co najmniej 10 h przed treningiem na siłowni ? 3. pracuje na 2 zmiany i zawsze chodzę na siłownie w godzinach 10/11 i dlatego nie wiem czy mogę tka brać DT- 7;00 Storm 9:30/10 Shock i od razu po treningu Storm DN- Na czczo i w godzinach treningu ps. Jezeli cos przeoczyłem a Forum to sorry Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-02-08 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan...

    Temat
    Doping

    hej. moze wyda sie to komus dziwne/zabawne ale mam pare pytan a sa one poparte doswiadczeniami znajomkow: -czy jest sens mieszania boldeonu z deka podczas cyklu?(ponoc dzialaja podobnie) -jak sie zapatrujecie na cykle typu winko(tab)deca+prolongat? -czy podczas cyklu 6-8 tyg jest sens mieszania az trzech srodkow np tych wymienionych powyzej? -co z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-10-15 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodówka 2. Czy zakupione odbloki starczą do odblokowania się. Tak wiem, badania oczywiście obowiązkowe, ale po prostu chciałbym sobie wszystko przygotować. 3. Jak brać zakupione odbloki, mógłby mi może ktoś to rozpisać, co- kiedy, ile ? Najlepiej jakby mi ktoś cały cykl z tych środków po prostu rozpisał. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2017-07-13 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schuść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nadciśnienie) raczej muszę odpuścić wszelkie spalacze. Dodatkową przyczyna łapania masy mogą być tez problemy z tarczycą - mam haschimoto (biorę eutyrox). Zależy mi aby zjechać 10 kg na 95 - to taka moja optymalna waga. Zastanawiam się czy brać sobie znów HMB i dołożyć do tego jakiś izolat białka? Czy może zaproponujecie coś innego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2017-12-07 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)